以高潮之名：OneTaste的故事

冥想是什麼？張鈞甯：正念冥想讓我重新歸零，保持身心年輕／睡前冥想練習：減緩焦慮、提升睡眠品質／ 冥想為自己創造高潮的四個步驟…

以高潮之名：OneTaste的故事 冥想是什麼？張鈞甯：正念冥想讓我重新歸零，保持身心年輕／睡前冥想練習：減緩焦慮、提升睡眠品質／ 冥想為自己創造高潮的四個步驟…

冥想是什麼？張鈞甯：正念冥想讓我重新歸零，保持身心年輕／睡前冥想練習：減緩焦慮、提升睡眠品質／ 冥想為自己創造高潮的四個步驟…

高潮冥想 妮可進一步將高潮冥想描述為「處於巨大變革、慾望、權力和女性解放的工具」，並聲稱這能讓過去有性創傷的女性都走出黑暗。在妮可的思想裡，她認為她（女性

1 讓伴侶或自己輕輕褪去下半身的衣物。 2 將大腿張開，讓愛侶能用自在的方式撫摸妳的秘密花園。 3 從大腿開始輕輕拍打、揉捏，慢慢找出讓妳酥麻的點。 4

高潮冥想 「分離性與愛」、「多重伴侶關係」，作者Emily Witt 身處探討性意識最活躍的城市——舊金山，在這個對於性、愛的定義與樣貌還沒有定論的城市，一起來看「性愛」還有哪些

進入冥想的狀態與技巧 · 直立坐好，提供背部良好的支撐。 · 專注於呼吸。 · 選定一個字，將注意力集中那一個字上。 · 持續做5分鐘後，想想令您感恩的事情。