做愛可以減肥？5種姿勢越做身材越好?

做愛可以減肥？5種姿勢越做身材越好? 做愛卡路里 結果顯示，每次性行為的運動量約會消耗100大卡（等於6個MET），可歸類於中等強度運動（如慢跑、慢速游泳、划船），平均心率可提升至90-130 bpm 之間，最高 做愛卡路里 消耗大量卡路里，達到減肥目的。但可能只是一廂情願。一項在1984年進行的研究指出，性愛過程消耗的熱量平均只有21卡路里，跟散步差不多。只耗21卡路里

做愛卡路里 臺灣T4U 茶藝論壇「做愛做的事，可以消耗多少熱量？」可能許多人都收過這封電子郵件，根據信裡描述：「經由女人同意脫去她的衣服，要花上十二大卡；

做愛卡路里 熱量。 許藍方近日於YouTube頻道指出，把性愛當運動要看做愛姿勢、心肺速率有無增加來決定，她舉例，若自己是躺在床上，扭動的都是另一半，扭動的那 每次做爱时都感觉呼吸节奏加快、出汗，甚至有跑完3000米的疲劳感，难道做爱还能消耗卡路里减肥?但每做爱一次，女性会消耗多少卡路里呢?